Como todos sabemos, o almoço é uma refeição essencial para restabelecer o corpo para o resto do dia, especialmente para quem não tem hábito de tomar o pequeno-almoço. Além disso, as refeições caseiras ajudam a manter uma rotina de alimentação saudável e também ajudam a economizar bastante dinheiro. Nesse sentido, é fundamental escolher as lancheiras que melhor se adaptam à nossa rotina, e assim, transportar os alimentos de forma ideal.
No entanto, para escolher a lancheira certa, é importante termos em conta alguns fatores. Sendo assim, preparamos este guia para te mostrar o que deves considerar na hora de escolher a tua lancheira ideal. Assim como também, as melhores práticas para manteres a mesma limpa e sem odores.
O isolamento da lancheira é fundamental para garantir que a refeição permaneça quente até à hora de almoço. No entanto, este ponto torna-se mais importante, quando no local de almoço não existe microondas para aquecer a refeição. Ao passo que, as lancheiras isoladas garantem que a comida permaneça quente e segura por largos períodos de tempo.
Quando escolhemos uma lancheira, temos que pensar nela como um acessório que nos vai acompanhar todos os dias. Ou seja, vai estar sujeita a bastante desgaste. Além disso, como transporta comida, é natural que se suje com frequência. Nesse sentido, é importante que seja prática e simples de limpar, de forma a que possamos rentabilizar melhor todo o nosso tempo disponível.
O preço é outro fator essencial quando procuramos lancheiras. Todavia, ele depende do tamanho, tipo e qualidade do conjunto de lancheira. Por isso, é aconselhável fazer uma pesquisa de mercado para encontrar o melhor conjunto de lancheira a um custo razoável.
Na hora de escolher a lancheira, a coisa mais importante é verificar se a garrafa é à prova de vazamento. Pois, ninguém quer derramar as bebidas e sujar a lancheira e os restantes alimentos. Portanto, sempre que procures um novo conjunto de lancheira, certifica-te sempre que a garrafa é segura.
Muitas pessoas têm o hábito de levar bebidas quentes para o trabalho, como chá ou café. Nesses casos, é fundamental que a garrafa seja adequadamente isolada para que a bebida permaneça quente. Além disso, garrafas isoladas também são ótimas para manter bebidas frescas.
O tamanho da garrafa depende muito da quantidade que vais beber ao longo do dia. Ou seja, se és uma pessoa que bebe bastante diariamente procura uma lancheira com uma garrafa grande. Por outro lado, se bebes pouco ou se é para uma criança, uma garrafa de tamanho pequeno será o suficiente.
Os recipientes herméticos mantêm os alimentos à temperatura desejada por um longo período de tempo. Tornando-os excelentes escolhas para quem trabalha em escritórios ou para as crianças na escola. Além disso, estes recipientes estão disponíveis em várias formas e tamanhos. Ao passo que, vêm com um revestimento em borracha na tampa que mantém os alimentos seguros.
Se és uma pessoa que gosta de comer sopa quente, ensopados ou molhos a acompanhar o almoço, então as lancheiras com recipientes à prova de vazamento são para ti. Pois, como não é fácil manter a lancheira sempre na posição ideal, este recipientes super seguros ajudam a evitar qualquer vazamento de comida, mantendo a lancheira e o almoço sempre limpos.
Muitas das lancheiras já incluem talheres de plástico no conjunto. Todavia, isso evita o incômodo de carregar talheres de casa juntamente com o almoço. Ao passo que, existem espaços disponíveis para os mesmos na lancheira, o que facilita o seu transporte e armazenamento.
Se tens hábito de comprar recipientes alimentares, certamente já ouviste falar do Bisfenol A (BPA) – químico industrial nocivo usado no fabrico de plásticos e resinas. Segundo estudos, este químico pode causar doenças crônicas, problemas de próstata e muitos outros problemas graves para a saúde. Sendo assim, para garantir a segurança de toda a família, tenta optar sempre por conjuntos BPA Free.
O tamanho dos recipientes alimentares, como é claro, varia de acordo com a quantidade de comida que se deseja transportar. Ou seja, se for necessário embalar mais do que apenas o almoço, então o ideal é escolher uma lancheira grande com recipientes grandes. Por outro lado, existem também lancheiras pequenas, ideais especialmente para pessoas que costumam comer em movimento.
Como é difícil manter a lancheira sempre na mesma posição ao longo do dia, é de forma natural que a comida dentro dos recipientes acabe toda misturada. No entanto, hoje existem recipientes divididos em seções e super seguros para transportar refeições, pois evitam que os alimentos se misturem. Ao passo que, são especialmente ideais para as crianças.
Se usas uma lancheira com frequência, certamente já te apercebeste que é praticamente impossível mantê-la sempre limpa e sem odores. Pois, como está constantemente carregada de alimentos, é natural que uma ou outra vez algo derrame, acabando por deixar a lancheira pegajosa e suja.
No entanto, nós vamos mostrar-te de seguida as melhores dicas para cuidares da tua lancheira de forma a que tenha uma maior durabilidade. Além disso, uma lancheira limpa garante uma menor chance de maus odores a longo prazo.
A maioria das lancheiras (não todas) podem ser lavadas na máquina e de preferência uma vez por semana. Se for o caso da tua, segue os seguintes passos:
Dicas:
Este é o método mais seguro para cuidar das lancheiras e garantir que permaneçam intactas por muito tempo. Caso escolhas este método, segue os seguintes passos: